La Terapia Gestalt es una terapia que tiene como principal objetivo el "Darse Cuenta", es decir, ampliar la conciencia de uno mismo y de los mecanismos que automáticamente se disparan en nuestra vida, interponiéndose entre nosotros y la experiencia. Es una terapia en la que lo principal para alcanzar ese objetivo de mayor autoconciencia es la relación de diálogo auténtico que se establece entre el cliente y el terapeuta. Tiene herramientas características, como son "la silla vacía", "el trabajo con los sueños", el "aquí y ahora"... 

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Terapia individual y de grupo